慈濟科大延續傳統，五專部一至三年級，四技部一、二年級都參加10公里路跑

10 公里路跑，考驗體力、耐力與毅力，更延續了慈濟科技大學 23 年的傳統。昨天清晨 5 點，第一道曙光劃破晨曦，千餘名慈濟科技大學師生在校長羅文瑞鳴槍後，起跑！

師生從校門口出發，順鄉間小徑，沿途田野風光盡收眼底，慈濟科技大學學生大口呼吸清新空氣，途中設有茶水站，提供環保杯裝飲用水與補充熱量的巧克力。慈濟志工不絕於耳的加油聲，鼓舞著學生跑到終點靜思精舍。

慈濟科技大學規定，五專部一至三年級，四技部一、二年級學生都要路跑，大部分一年級新生都是首度接受 10 公里考驗，雖然氣喘吁吁、汗流浹背，卻都咬牙、用意志力奔向終點。

今年男子組第 1 名的是阿美族、五專護理科二年級學生賴彥臻。他說，專注在跑步，保持呼吸的頻率與節奏，才一路領先。

女子組第 1 名也是阿美族、五專護理科一年級學生楊千卉。她說，就算再累，也不能停下來，「只要撐下去，就是你的了！」

校長羅文瑞表示，運動可增強心肺功能，大腦還能分泌腦內啡，讓心情愉快，是紓解壓力的最好方法。他至今已累積 18 年 10 公里路跑經驗，但連續 3 年因足底筋膜炎被迫缺席，今年終於重回賽場，仍遙遙領先，學生們也忍不住鼓掌叫好。

圖片來源：慈濟科大提供

資料來源：udn聯合新聞網

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